W dzisiejszych czasach, kiedy praca coraz częściej przebiega w zapomnieniu o najważniejszym – autentycznym kontaktach międzyludzkich, gry zespołowe stanowią nieocenione dla budowania relacji narzędzie. Odgrywają one istotną rolę w ukształtowaniu atmosfery w zespole, na czym korzystają nie tylko pracownicy, ale także pracodawcy.
Dlaczego warto grać w popularne gry zespołowe?
Logicznym i naturalnym pytaniem do dyskusji może być: Czy warto grać w popularne gry zespołowe? Szereg badań sugeruje, że odpowiedź na to pytanie jest przede wszystkim twierdząca. Gry zespołowe pobudzają elastyczność myślenia, zdolność adaptacyjną, sprawność fizyczną i przede wszystkim zdolność do współpracy.
Popularne gry zespołowe wpływają korzystnie na nasz stan emocjonalny i zadowolenie z życia. Gry to przede wszystkim zabawa, czyli coś, czego w życiu dorosłych często brakuje. Przyjemne chwile gry pozwalają na złagodzenie stresu, a nawet na zapomnienie o problemach dnia codziennego.
Gry zespołowe są również doskonałym środkiem do integracji zespołów pracowniczych. Ze strony pracodawcy, to świetne rozwiązanie, które zwiększa efektywność pracy poprzez odprężenie i poprawienie komunikacji w zespole.
Korzyści z aktywnego wypoczynku po pracy
Aktywny wypoczynek po pracy to jedna z najważniejszych składowych zdrowego trybu życia. Ma on ogromne znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia, wzrostu energii, poprawy koncentracji i efektywności w pracy.
Aktywność fizyczna pozwala na redukcję stresu i napięć emocjonalnych, pobudza twórcze myślenie, a dodatkowo pomaga kontrolować wagę ciała. Regularne gry zespołowe, wymagające aktywności fizycznej, mogą przyczynić się do ogólnego poprawienia zdrowia i utrzymania dobrej kondycji.
Proces odprężenia po pracy, dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki ruchu i zadowolenia z gry stanowi także formę prewencji przed wieloma chorobami, m.in. depresją, cukrzycą, chorobami serca czy osteoporozą.
Jak popularne gry zespołowe wpływają na relacje międzyludzkie?
Gry zespołowe mają ogromny wpływ na relacje międzyludzkie w środowisku pracy. Często tę ścieżkę wykorzystują liderzy, którzy budują zespół oparty na zaufaniu, życzliwości oraz swobodnej i otwartej komunikacji.
Podczas gry w zespole, pracownicy mają możliwość poznania siebie nawzajem w zupełnie innym, nieformalnym kontekście. Pozostawia to miejsce na nieocenione doświadczenia, które pozwalają lepiej zrozumieć innych.
Gry zespołowe pomagają również w kształtowaniu umiejętności potocznie nazywanych „soft skills”, takich jak: komunikacja, negocjacje, umiejętność pracy w zespole, rozwiązywanie problemów, a także umiejętność radzenia sobie z presją i stresem.
Jakie gry zespołowe są najbardziej popularne obecnie?
Obecnie na rynku dostępne są różne rodzaje gier zespołowych. W zależności od preferencji i możliwości zespołu, są to gry planszowe, gry plenerowe, sporty zespołowe czy gry zespołowe online. Do najpopularniejszych należą m.in. „Mafia”, „Escape Room”, „Paintball”, gry typu quests, czy różnego rodzaju turnieje sportowe.
Gry planszowe, takie jak „Catan” czy „Dixit”, cieszą się rosnącą popularnością, dzięki swojej dostępności i możliwości gry praktycznie w dowolnym miejscu. Z kolei dla tych, którzy cenią sobie aktywność fizyczną, idealnym wyborem będą gry plenerowe, takie jak frisbee, siatkówka plażowa czy paintball.
Sposoby na organizację gry zespołowej po pracy
Aby zorganizować grę zespołową po pracy, warto najpierw zrozumieć, czego potrzebuje nasz zespół. Niektóre zespoły preferują aktywność fizyczną, inne wolą luzną atmosferę przy grach planszowych. Kluczem jest dostosowanie formy gry do oczekiwań i preferencji zespołu.
Po zidentyfikowaniu potrzeb zespołu, należy podjąć decyzję o rodzaju gry i jej miejscu. W przypadku gier planszowych, wystarczy zarezerwować salę konferencyjną po godzinach pracy. Gry plenerowe wymagają natomiast odpowiedniego miejsca, które często musi być zarezerwowane z wyprzedzeniem.
Ciekawym rozwiązaniem może być również zorganizowanie gier zespołowych online. Dzięki platformom do gier online, możliwe jest przeprowadzenie sesji gier zespołowych, bez potrzeby fizycznego spotkania. Jest to szczególnie ważne w obecnych czasach, kiedy wiele osób pracuje zdalnie.
Podsumowując, popularne gry zespołowe to nie tylko zabawa, ale też świetne narzędzie do budowania relacji w zespole, rozwoju umiejętności społecznych i zdobywania nowych doświadczeń. Niezależnie od wyboru rodzaju gry, warto pamiętać, że najważniejszym celem jest dobrze spędzony czas i integracja zespołu.
Zobacz także:
